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自制板藍根

增強抵抗力，預防禽流感

近期，禽流感又開始蔓延了，春季是流感的高發季節，很多人出現了高燒、頭痛、乏力等，都特別擔心。那么，怎樣有效預防禽流感呢?除了加強體育鍛煉外，就從飲食上多補吧，有哪些食物是增強抵抗力的呢，今天為大家介紹增強抵抗力的明星菜。

“藥用”蔬菜萵筍菜花湯可預防感冒

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健康常識：萵筍菜花湯可以預防感冒

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紅茶漱口能夠殺死病菌，有助預防感冒

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注意：忌服辛辣感冒患者的飲食宜忌

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蘿卜和白菜準媽媽治感冒食療小偏方

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教你秘訣：防止感冒的三種食物

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效果很好準媽媽治感冒食療小偏方

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排毒常吃這些菜：清肺吃蘿卜發汗吃蔥

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自己動手做一樣可增強免疫力菜湯

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日常生活中巧吃雞肉能提高人的免疫力

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準媽媽治感冒食療偏方多食有好處

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感冒后要喝的免疫滋補粥促進治愈

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感冒了盡量不吃肉，會影響藥的療效

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感冒后要喝的這幾款免疫滋補粥

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有和胃氣功效，感冒后最好喝大米粥

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經常煙酒過度嘗嘗一青二白排毒湯

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黃瓜荔枝十種能排毒養顏的食物

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清熱解毒涼血利咽：板藍根豬腱湯

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四種秋季進補之“寶”增加免疫力

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涼開水可預防感冒不必拒"冷食"

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父母關注：五類食物可以防小兒感冒

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健康常識：吃這些食物可以防治感冒

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健康關注：秋冬交替5種食物防感冒

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老百姓常說“治感冒發汗”其實未必好

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注意：感冒千萬別吃這種蔬菜

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你可試試對付感冒的十二種偏方

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生烤橘子助排毒養生更能美容

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排毒又抗衰：粗糧餐桌倍受歡迎

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