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          預防感冒不妨喝點VC果汁----蜂蜜西柚汁

          預防感冒不妨喝點VC果汁----蜂蜜西柚汁

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          查看原文/ 2010年09月03日/ 420人看過

          預防感冒不妨喝點VC果汁----蜂蜜西柚汁的做法步驟

          預防感冒不妨喝點VC果汁----蜂蜜西柚汁

          我們又被這次的臺風忽悠了吧。預告有暴雨,結果咋等也沒來,可是暴雨前的極其悶熱卻持續了整三天,昨晚好容易起了點風以為雨要來了,結果霹靂巴拉還不到五分鐘就完了 預防感冒不妨喝點VC果汁----蜂蜜西柚汁 ,后來半夜似乎下了點雨也不大,現在依然是悶熱悶熱的。就在這堪比桑拿天的天氣里,我家懶龍大概是貪涼貌似感冒了,噴嚏那個震天響,害我晚上都沒睡好。他當時自己趕緊喝了點熱板藍根,之后又喝了很多溫水,我給做了下穴位按摩。為了避免傳染給牛仔,這幾天全家都多喝點富含vc的果汁,既能輔助治療也可預防。

          說到西柚,大家可能立刻聯想到楊枝甘露吧,除了那么吃,還可以喝啊---打西柚汁,其實西柚直接吃又酸又澀,不過做成甜品還不錯,只需加上蜂蜜和冰水,在攪拌機里一打,半分鐘,酸酸甜甜好喝又營養的果汁就成了,至少我個人挺喜歡,就像百香果,檸檬一樣。。。

          把西柚切開后取果肉,一定要去除所有的皮和包裹住果肉的膜 預防感冒不妨喝點VC果汁----蜂蜜西柚汁 ,不然你的西柚汁加了蜂蜜也會很苦澀 預防感冒不妨喝點VC果汁----蜂蜜西柚汁 。雖然說瓤是粗纖維,可是吃不下也白搭。

          就像這樣

          預防感冒不妨喝點VC果汁----蜂蜜西柚汁 據 說西柚減肥法網絡很熱,啥道理我不知道也沒想去研究。如果有興趣的倒可以看看。

          預防感冒不妨喝點VC果汁----蜂蜜西柚汁

          我家那個嗜甜的牛仔說起頭很好喝,就是回味還會有點點柚子苦,不過在我的一通“威逼利誘”加鼓吹下痛快地喝了兩天了 預防感冒不妨喝點VC果汁----蜂蜜西柚汁 。其實就像柚子茶多少有那么點澀味,而且我放了兩大勺蜂蜜呢,挺好喝的啦,還好看呢,還養眼呢,還營養呢是吧 預防感冒不妨喝點VC果汁----蜂蜜西柚汁

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          牛仔說插那把破傘干嘛 預防感冒不妨喝點VC果汁----蜂蜜西柚汁 ,可是我不是因為一個暑假過完,我陽臺上也沒啥綠色小葉子可以插了么 預防感冒不妨喝點VC果汁----蜂蜜西柚汁

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          秋天,流感的高峰期,除了增強自己的體質,多鍛煉外,還可以多喝點富含維c的預防感冒,當然買不到西柚或太貴,除了這個還可以自制些檸檬水,橙汁來喝。。。

          懶龍這次的感冒好得比以往快,不知道是果汁作用還是穴位按摩作用,或者兼而有之呢?呵呵。

          下面資料來自網絡:

          西柚營養價值極高,含有蛋白質、檸檬酸、粗纖維質、維他命等營養元素。可預防雀斑、消除縐紋,幫助睡眠,預防便秘。所含的天然葉酸,對預防胎兒畸形有重要的幫助。

          西柚汁減肥法是種不節食的減肥方法,深受女士青睞。在保持正常規律飲食的情況下,每日引用300-500ml西柚汁具有明顯的瘦身效果,已成為當今最有效健康的減肥方式之一。

          楊枝甘露也可以有 預防感冒不妨喝點VC果汁----蜂蜜西柚汁

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          呱呱唧唧:

          嗯,自制的鮮榨果汁,請即榨即飲哦,不然就喪失了水溶性維生素 預防感冒不妨喝點VC果汁----蜂蜜西柚汁

          唔,今天家中會來人,先寫到這。接下來一周都比較忙啦,看能不能抽時間更新。嘻嘻,不過圍脖有空還會織,正織得上癮 預防感冒不妨喝點VC果汁----蜂蜜西柚汁

          剛好今天香港電視臺美食節目主持人黃麗梅女士寫了圍脖關于西柚的,轉兩條

          @黃麗梅may:首 選 紅 肉 西 柚 紅 肉 西 柚 的 纖 維 比 白 肉 的 高 接 近 1 倍 , 維 他 命 a 含量更 高 28 倍 , 糖 分 卻 少 12.5% ,要同 時 吃 果 肉 及 薄 膜 , 除 多 纖 維 外 , 因 維 他 命 c 屬 水 溶 性 , 榨 汁 後 如 非 即 飲 一 樣 流 失 ,

          黃麗梅may: 西柚.... 具天然瘦身功效. 美國有研究指出,每天進食一個西柚,無需任何運動,即可瘦身兼減重,1星期減2-3磅;因西柚天然成份促進脂肪代謝 。

          預防感冒不妨喝點VC果汁----蜂蜜西柚汁

          2010-09-03

          看看咱還喝點啥自制飲料、糖水呢?

          預防感冒不妨喝點VC果汁----蜂蜜西柚汁 預防感冒不妨喝點VC果汁----蜂蜜西柚汁 再次推薦---鮮藕榨梨汁/余料之梨藕小點???????????????我的陽光早餐

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          南洋風情---椰香紅豆香芋喳咋?????????????????默默父愛---凍檸蜜茶

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          火龍果木瓜百合羹??????????????????????????? 你肯定從未喝過的?茶

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          對了,祝大家周末愉快!! 預防感冒不妨喝點VC果汁----蜂蜜西柚汁 預防感冒不妨喝點VC果汁----蜂蜜西柚汁 預防感冒不妨喝點VC果汁----蜂蜜西柚汁

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