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1.食材：吐司 3片，西藍花 2朵，豌豆 20粒，胡蘿卜粒 10克，芝士 50克，番茄醬 40克
2.西藍花、胡蘿卜粒、豌豆粒沸水中焯3分鐘。荸薺切片，西藍花切小。>>如果選的蔬菜出水大，先炒一下或者烤一下，將水分減少。出水多的水果不適合做披薩，沒看過外面賣烤出來濕噠噠的披薩吧？。
3.吐司上抹一層番茄醬。如果有披薩醬就抹披薩醬。
4.擺一層荸薺，撒一層芝士。
5.擺上西藍花、胡蘿卜粒、豌豆，再撒上多多的芝士。
6.多多的芝士。
7.烤箱200度，6-8分鐘，看到芝士融化即可。微波爐高火3分鐘看芝士融化沒，可以再加時間。平底鍋的話加蓋小火等芝士融化。都不超過8分鐘。
8.趁熱吃~~ 能拉絲哦，如果一次吃不完，下次再加熱5分鐘。
9.番茄醬的酸甜加上咸咸的芝士，吐司餅皮脆脆的，孩子怎么吃怎么愛，而且百吃不厭。
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