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          清熱解毒的百合綠豆湯

          清熱解毒的百合綠豆湯

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          查看原文/ 2016年11月22日/ 259人看過

          清熱解毒的百合綠豆湯的做法步驟

          近段時間每天給小朋友準備的水帶到學校后,下午又原封不動給帶回來,有時問怎么沒喝水,他說沒時間喝,下課后要寫作業或預習下一節課的內容,有時是忘記,別說孩子,就是我也時常忘記喝水,好多次都是等到渴了才想起今天還沒喝水。時間長了不及時補充水份就容易上火,前幾天開始正式供暖,家里或學校更加干燥,小朋友自己估計也感覺到身體的不適應,放學回來后就問家里是否有綠豆,要求燉點綠豆湯喝喝。綠豆的功效不說相信大家都知道,最顯著的就是清熱去火,小朋友提要求后立即行動,晚上臨睡前用電燉盅把食材放進去,早上起來綠豆湯就燉好。
          • 主料:

          • 輔料:

          • 適量

          1.準備好食材

          2.將綠豆、白合清洗過后放入燉芯中,加入適量清水和冰糖

          3.往水箱中倒入水(以最低水位線為準),放入燉芯蓋上蓋子

          4.接通電源,按功能鍵選擇“隔水燉”,設定預約時間

          5.預約時間結束后,百合綠豆湯就燉好

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