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          桂杞蜜糖蒸蘿卜(春季預防感冒的民間小偏方)

          桂杞蜜糖蒸蘿卜(春季預防感冒的民間小偏方)

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          相關食材:

          • 枸杞
          • 白蘿卜
          • 蘿卜

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          桂杞蜜糖蒸蘿卜(春季預防感冒的民間小偏方)的做法步驟

          桂杞蜜糖蒸蘿卜

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          材料:

          主料:白蘿卜1根

          配料:枸杞適量

          調料:蜂蜜1大勺、糖桂花2茶匙

          準備:

          白蘿卜取中間粗細均勻的一段,去皮,切1.5厘米的厚片,枸杞用清水浸泡;

          桂杞蜜糖蒸蘿卜

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          做法:

          1.用模子將白蘿卜片壓成花朵形狀;

          2.再用挖球器將蘿卜片中間挖一個洞,不要挖穿;

          桂杞蜜糖蒸蘿卜

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          3.在中間的洞中加入少許蜂蜜;

          4.再分別加入少許糖桂花,將凹陷填平;

          5.最后每一個蘿卜花上放一粒泡軟枸杞;

          6.將蘿卜放入蒸鍋,上氣后大火蒸10分鐘即可。

          桂杞蜜糖蒸蘿卜

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          心得分享:

          1.蘿卜片可以隨自己喜歡切成任意形狀,不影響口味;

          2.中間的洞不需要太深,不要將蘿卜挖透;

          3.蜂蜜和糖桂花為了調味,可根據個人口味調整用量;

          4.蒸得越久,蘿卜口感越軟,可根據個人喜好調整時間。

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          桂杞蜜糖蒸蘿卜??

          ?今兒就為大家推薦一個預防感冒的小偏方:桂杞蜜糖蒸蘿卜,我們都知道白蘿卜具有清熱、順氣的功效,適當多吃點白蘿卜可以防治感冒、咳嗽以及支氣管炎等癥狀,而且效果不錯。由于白蘿卜有辛辣的味道,所以加了蜂蜜、糖桂花和枸杞來蒸制,糖份滲入蘿卜中,可以緩解它的辛辣。

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